心と体が本当に喜ぶ究極のねかせ酵素玄米

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華やかヘルシー☆酵素玄米と焼鮭のチラシごはん

焼鮭のほぐし身と青ジソをのせて天然金胡麻塩をふるだけ。
手軽で華やかなのでパーティ料理にもオススメです!

華やかヘルシー☆酵素玄米と焼鮭のチラシごはん

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材料

材料(2人分) 分量
酵素玄米ごはん パック2個
鮭切り身 一切れ
青ジソ 2枚
天然金胡麻塩 適量

作り方

  • 1

    酵素玄米ごはんを湯煎で温める。
  • 2

    鮭の切り身を焼き、身を細かくほぐしておく。
  • 3

    青じそを千切りにする。
  • 4

    茶碗に酵素玄米を盛り、鮭と青じそをちらし、仕上げに「天然金胡麻塩」をふりかける。
★鮭は塩分が少ないものの方が、酵素玄米と相性が良いです。
★仕上げに「ほんわかそわか天然金胡麻塩」を使うと、ぐんと美味しさがUPします。